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一个老中医的养生密招 (ZT)

热13已有 8171 次阅读  2011-09-24 21:47   标签:  养生  老中医 
这招看着很简单也容易，大家试试吧：
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本地有一个老中医，正骨治疗比较有名气，一日随家人前去治疗。

老中医八十开外，精神相当的好，在休息间隙我问他为什么身体保养得这么好？

老中医见我和善，教了我一招，让我受益匪浅。

每天揉肚子三把

第一把：在肚脐上，用手掌用力按住，顺时针、逆时针各81次。要点：一手搭在另一手上，下手的四个手指不要移动。不是手掌在皮肤上游动，而是用力按住，让皮肤自己旋转。

第二把：正对肚脐，用手掌用力按住，顺时针、逆时针各81次

第三把：肚脐下，用手掌用力按住，顺时针、逆时针各81次

通常这三把做完之后，全身发热。可以在晚睡或早起各做一下。如果力气不够的话，做36次也可以。


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发表评论 评论 (12 个评论)

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    夜夜笙歌 2011-09-25 10:19
    亲最近在研究养生之道吗？
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    豆蔻 2011-09-25 14:15
    yeyeshengge: 亲最近在研究养生之道吗？
    不是最近，而是从来都有兴趣
    就是搜集多一点信息存在这儿做reference...
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    夜夜笙歌 2011-09-25 14:25
    CactusFairy: 不是最近，而是从来都有兴趣
    就是搜集多一点信息存在这儿做reference...
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    亚亚 2011-09-26 08:48
    这样做有什么作用？
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    小琳子 2011-09-26 11:41
    是，我去按摩的时候，按摩师也这样做
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    娱乐公司CEO 2011-09-28 00:09
    亲, 有QQ吗, 我们要成立妈妈委员会
    交流妈妈经
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    豆蔻 2011-09-28 01:47
    娱乐公司CEO: 亲, 有QQ吗, 我们要成立妈妈委员会
    交流妈妈经
    有厄，我私人消息给你吧发到你钱来钱来的账号上。
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    娱乐公司CEO 2011-09-29 21:53
    收到!  准备组建妈妈QQ  GROUP

    昨天, 碰到一个咱论坛的网友, 他儿子, 天才啊,  6-7个月就识字了.
    现在3岁还不到, 居然在网上和我们打字聊天,  羡慕啊~
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    豆蔻 2011-09-29 22:12
    娱乐公司CEO: 收到!  准备组建妈妈QQ  GROUP

    昨天, 碰到一个咱论坛的网友, 他儿子, 天才啊,  6-7个月就识字了.
    现在3岁还不到, 居然在网上和我们打字聊天,  羡慕啊~
    膜拜呀。。。那他是学了汉语拼音吗？
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    张豆豆 2011-10-07 09:27
    这个还挺简单易操作的，试一下，谢谢分享啊！
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    豆蔻 2011-10-07 11:07
    zzkkyy720: 这个还挺简单易操作的，试一下，谢谢分享啊！
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    小灯笼 2012-01-16 09:57
    谢谢分享啊！简单易做！今晚睡前就做做看，效果好的话会更周围亲友大力推荐的，谢谢咯
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