9月23日，周六，农历进入秋分节气。这是农历二十四节气中第16个节气，接下来是秋季最后两个节气：寒露、霜降，然后就要立冬了。这几天的确有“一场秋雨一场凉”的味道了。周六下了一天雨，最高气温只有24度。不过预报下周还要升温。

周五晚饭时分从北京坐高铁回到家里，周日下午再回南大。在家两天母亲张罗着给我烧菜，白灼大虾、红烧白鱼、素鸡、绿豆百合汤等我爱吃但在外不易吃到的食物一样样端上来。父亲则鼓励我品尝家里的各色月饼，什么五芳斋鲜肉月饼啦，澳门双黄莲蓉月饼啦，杏花楼豆沙莲蓉月饼啦。其实我一时也吃不得那许多，真是甜蜜的负担。

吃之外，我更受用的是睡眠质量明显提高。最近在南京、北京两地奔忙，工作要紧，又有应酬，睡眠质量明显受损。我不算择床，但宾馆的枕头就是没有家里的舒服，而且最近舌头下溃疡，吃饭、说话受影响，也是影响舒适感的不利因素。周五到家后忙忙碌碌，睡得也不算早。但上床就着，一觉睡到早上自然醒，感觉很幸福。

周日下午又坐高铁回到南京，继续最后的访学工作。出门在外肯定不如呆在家里安稳、舒适，但除了寻求生计，时不时出门还有其他好处。一来是开阔视野，增长见识，提高独立生活与适应环境的能力。二来也能保持家人间的亲近感。整天呆在一处，低头不见抬头见，他人的缺点会被放大，相互间容易发生摩擦。小别重逢，反而能增加彼此相待的耐心和温情。