xiaxiao

我也体寒，湿气很重，加之前几年工作特别辛苦，唇色黯淡，后来一边运动一边吃祛湿的食物，现在好很多，不仅唇色浅了，手脚也不发冷了，这个要针对个人的体质对症下药才行。你需要找个好中医全身调理一下。