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饭后半小时,靠墙站就能瘦

饭后半小时,夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙上,臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子都尽量贴紧墙面。 几分钟后腰就会很累,坚持15分钟。每天做一次,一周后开始见效果,不仅瘦腰,腿、脖子、脸部都能变瘦。这个减肥方法简单吧?

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是不是真有用啊,有试过的姐妹现身说一下
如果是真的这么简单就太好了,减肥总是失败
应该有用 就是坚持
有聽說過這樣確實有用,但堅持好難的
回复 15# 八月的扇子


    很不错的方法,可惜我注定实现不了
不管怎么样,吃饭后站半个小时总比坐着好,至少肚子上的肉肉可以少长点啊。
从今天开始坚持一周试试
从今天开始坚持一周试试
头朝下靠墙站?确定不是倒立吗
饭后半小时,头朝下靠墙站就能瘦
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一般是吃完饭走几分钟_(:з」∠)_
17年的帖子,请问有没有试过,确实有效果的?
这个方法方便,关键是坚持。我也试一段日子去。
有木有效果啊?
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