返回列表 发帖

癌症新发现:维他命吃过量 增加患癌风险

    不少现代人都有每天服用维他命的习惯,希望身体更健康,但美国科学家却表示,吃太多维他命反而会“弄巧成拙”,随时增加罹癌风险,甚至可高达56%。
  美国科罗拉多州州立大学癌症研究中心医生拜尔斯(Tim Byers),分析30多年来的研究报告后发现,维他命E、β-胡萝卜素和叶酸这三种较常用的维他命补充剂,对人体不一定有益:“我们不确定为什么会这样,但证据显示,服食多过身体所需的补充剂,罹癌的风险会增加。”

  拜尔斯表示,实验可证明,服用过量叶酸恐提高罹癌风险达到56%;而两个有关β-胡萝卜素的研究也显示,过量摄取会使肺癌及心脏病风险增加两成。至于一份2001年到去年、追踪3.5万名美国人的实验,也证实服用过多维他命E,患前列腺癌风险可增加17%。

  拜尔斯表示,与研究团队反覆对照及观察数以千计的病人10年后,得出类近的结果。他提醒目前透过健康饮食已可达每天建议的维生素剂量,强调只要正确服用仍然对身体有益。相关结果会在今年的美国癌症峰会上发表。
过犹不及,中国的智慧
過猶不及+1
記得以前也看過有人把代餐或營養食品當正餐吃的,
雖然號稱吃的很健康,
但真心不愛呀~~
但怎麼說呢?
每個人有自己的飲食信念吧!
相思相見遠,一夢共華年。
每隻汪星人都有颗二货的心……
喵星人是傲娇代表作……这得取决于是M还是S……
感觉人体是很精密的仪器,除非医嘱,如果健康、正常,没必要补什么。
看看那些百岁老人,大多生活习惯很好,心境淡泊,有的还抽烟,没有哪个大富大贵,常年燕窝、蛋白的养生
之前看过一个科普,就是说人体真的是非常非常复杂,要患癌症也不是那么容易的,要积累几十万次的异常才会产生类似癌症这样的变异什么的,所以只要保持良好的生活习惯就好,没必要补什么,除非体检的时候被营养师建议了
那还有什么东西吃起来是安全的
多少是过量啊
正确服用?多少是过量啊???
首先需要证明服用的是维他命吗?人工合成的东西,质量上的问题,会將营养药变成毒品,但不等于维他命过量就导致癌症。
返回列表