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hahafreedom

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发表于 2012-5-19 04:26 | 只看该作者
這些叫基本嗎?????高難度的姿勢我真不敢想像..

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叭叭

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发表于 2012-5-19 04:57 | 只看该作者
最后一张很像西游记里的女妖怪！！！O(∩_∩)O哈哈~

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叶梦晨

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发表于 2012-5-20 04:16 | 只看该作者
谢谢分享，试试看吧……
我狠狠的爱过，你甚至忘了我是谁。可是亲爱的，爱是机缘巧合，上帝给了机会让我们相爱，却没留时间让我们相守，其实，一辈子没我们想像的那么长。

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city1115

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无锡 
34#
发表于 2012-5-20 04:18 | 只看该作者
真是及时雨，最近正要找呢！

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心情底片

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一鸣惊人二分明月鮮花大使三叠阳关鮮花精灵
35#
发表于 2012-5-20 07:22 | 只看该作者
身僵筋硬的，真做不出几个动作来
                  。给。点。鲜。花。我。就。灿。烂。

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wwwjh

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华人论坛 丫丫的港湾 小说 股坛 ... 

一鸣惊人
36#
发表于 2012-5-26 06:08 | 只看该作者
好多动作不到位啊

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zhoujin

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来自
沉潜•周 

人气之王原创作者鮮花大使鮮花精灵鮮花仙子魔蝎座大尾巴狼奖章一鸣惊人二分明月三叠阳关四海鼎沸五世其昌六出奇计七步之才鲜花红翡
37#
发表于 2012-6-1 01:30 | 只看该作者
做不来千万不要硬来，很容易受伤

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dabao

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人气之王论坛之星VIP初级贡献会员VIP中级贡献会员白羊座处女座金牛座巨蟹座魔蝎座射手座狮子座双鱼座双子座水瓶座天平座天蝎座鲜花红翡鮮花大使鮮花精灵鮮花仙子鲜花宝贝
38#
发表于 2012-6-1 10:18 | 只看该作者
很难的，这些动作没学过，根本做不了。

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ping720

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39#
发表于 2012-6-3 09:24 | 只看该作者
想当年我练过一个月
没有啥子体会，就放弃了呀

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puppyRuby

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40#
发表于 2012-6-25 18:33 | 只看该作者
其中5个坐起来还好，剩下的要么做不了要么抖的站不稳。。。

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startouch

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41#
发表于 2012-6-26 03:45 | 只看该作者
动作做不出来其实不要紧，只要尽力模仿伸展全身就行了

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阿格莱亚

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42#
发表于 2012-6-26 04:22 | 只看该作者
好难啊，很不想运动

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clamp1204

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一鸣惊人
43#
发表于 2012-6-26 04:26 | 只看该作者
一开始做动作都不会很到位！慢慢来就好了

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bty

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女 
44#
发表于 2012-6-26 04:30 | 只看该作者
难度大大的，身体僵硬啊

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linlin_zz

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45#
发表于 2012-6-26 06:01 | 只看该作者
这些只能说是已经练过的人做的基本的姿势。没练过的人开始是不能做这些的。

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