lilyturf

高一一住校，吃方便面把胃搞坏了，养了好几年（即一日三餐准时吃，不外食，饭量不多也不能少。。）坚持到大学才好一点，不会老师拖个堂就胃痛。试过减肥吃小米粥，蔬菜沙拉，这已经是最接近正餐的减肥食谱了，还是胃痛了。。。
还有运动，没人陪啊，大学时和同学一起运动，现在只能选择走路，能走就走。但效果没有跑步什么的好。