花雨独舞

汗，我很神奇，之前吃什么都胖，也不爱运动，直到前年换工作之前，有一段4个月左右的假期，于是天天在家睡觉。基本上是早上5点睡，晚上5,6点起床，起床后饱餐一顿，然后12点左右会饿，但是太晚了也没啥吃的，只能硬挺着到睡觉。就这么4个月左右，我掉了30斤= =最可乐的是，居然不反弹。

xiaoyun2008

尽量少吃多动。我现在常常是边看电视边转呼拉圈，最近发觉腰围小了不少，看来还是有点效果的。

皮卡丘

边吃饭边看电视还有电脑。

小迷糊

管住嘴，迈开腿，重在坚持

notgentalman

是没毅力吧，有毅力，啥肥减不下来。没毅力，越减越肥。
我就是啊。

温哥华的雨

管不住嘴管不住腿，特别爱吃面食。

yumi99

減肥真的需要意志力堅持下去呀~
運動跟飲食習慣蠻重要的~
當然生活習慣也要正常~

奇优优

我本已成功减肥10斤，现在进入冬天，又开始长肉了。眼看辛苦了半年的成果就要泡汤了，每天坚持跑步30分钟，每晚不敢多吃的人伤不起啊。

阳光总在风雨后

减肥需要毅力，希望今年减肥有效果。

Quietly呓语

没有动力，说实话，以前瘦过，也减肥成功过，是因为喜欢一个男生。但是现在胖的很开心，能吃很多喜欢的东西，可以窝在家里不动，所以也没必要出去给人看。没有喜欢的男人，所以真心没有减肥的动力。现在是不得不减了，因为大姨妈不正常，虽然熬夜的原因占大部分。但是为了自己还是减吧

33432fr

太少运动了！！偶很懒的，宁愿饿着也不愿意动的人。减肥没希望啊！！

abc275560889

真正的原因只有一个：我贪吃

啥怪仔

我觉得要有人监督有人陪伴才能拥有更好的效果啊！

yyk99

还有少运动出汗
吃完就躺着或睡
休息时爱吃零食

随风入夜

选项中有一两个我没有外其余都中，但是奇怪的是我需要的是增肥，你们确定这些能导致肥胖？我已经10年体重无变化了，就算吃重3、4斤，少吃两顿饭就立刻变回基本体重了，还都是不达标的偏瘦啊！不要觉得我是拉仇恨，我觉得这样是不是也不健康，比需要减肥还严重啊