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标题: [原创] 微波炉版香烤花生米 [打印本页]

作者: CactusFairy    时间: 2009-11-3 22:59     标题: 微波炉版香烤花生米

这个方子是我老妈介绍给我的,非常容易做,而且味道好极了,又很健康,大家如果有兴趣的话不妨试试。
超市买的花生米一包放入漏勺在自来水龙头下冲洗片刻沥干水分,平铺在玻璃烤盘中(大小按照能否放入微波炉为准),均匀洒上盐和糖,拌匀,放入微波炉中转3分钟,取出烤盘,将花生米用勺子翻一下以免受热不匀,再放入微波炉中转2分钟,取出翻一下,重复两次,再转一分钟, 取出翻一下,重复3次。将花生米放凉,尝一粒,咸甜香脆,让你吃不绝口。每次聚会我都会带上这道香烤花生米,非常受大家欢迎。

作者: nihaoya    时间: 2009-11-3 23:41

看着很诱人啊,请问微波炉是开到high,还是medium啊?
作者: CactusFairy    时间: 2009-11-4 00:53

每个微波炉的设置都不同,我就是直接按的时间,没有按高温还是中温,如果不是很sure的话,就多按几次一分钟以免烤糊。
作者: hahaha    时间: 2009-11-4 12:14

这个应该试试,花生米,最好的下酒菜
作者: crystal1988    时间: 2009-11-6 07:03

我妈也经常用微波炉香烤花生米哦~~很好吃
作者: grace121    时间: 2009-11-7 07:53

拿花生米当零食有点害怕长胖
作者: 团团    时间: 2009-11-10 01:15

拿花生米当零食有点害怕长胖
grace121 发表于 2009-11-7 06:53

嘿嘿,是会胖的!吃生的,捡那种细小的吃,红衣皱皱的,那个比较好吃。
微波炉也可以转有壳的生花生,同样放托盘上,两分钟半中火,小的花生只要一分钟半就行。
作者: weic    时间: 2012-8-26 08:56

这个好像不难做的




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