标题:
大家有什么多喝水的好方法吗
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作者:
YGForest
时间:
2025-8-15 13:48
标题:
大家有什么多喝水的好方法吗
每次在家就会想不起来喝水，到了晚上才会想喝，第二天就会肿肿的。大家有什么好方法吗？
作者:
夕颜君
时间:
2025-8-15 13:55
下一个喝水羊驼APP呢。
作者:
YGForest
时间:
2025-8-15 14:17
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2#
夕颜君
哦哦哦还有这样的app呢！这就去下一个，感谢呀！
作者:
周周末末
时间:
2025-8-15 21:37
上班喝水正常点，在家确实喝得少
作者:
青草飄飄
时间:
2025-8-16 02:16
之前流行漸層色大水瓶（水壺），上面有刻度。早上把水裝多點，看漂亮的瓶子你就想喝水。
或是設置一些鬧鐘，響起你就喝水。
作者:
YY2826175
时间:
2025-8-16 02:21
买了很多浓缩果汁和果酱，兑水喝再加冰块就能喝很多。有几个比较好的组合比如黄皮汁和青芒汁一起，还有罗望子果酱和玫瑰酱一起
作者:
12qqww
时间:
2025-8-16 02:28
我是超级不爱喝水，我吃超咸超辣的才会主动喝水，讲实话换一个漂亮杯子或者事先倒好大容量杯子我都坚持不了几天还是不爱喝，我会吃好多水果每天喝豆浆牛奶还有汤，煮粥会特意多放水很稀等等，我想这样也能补水
作者:
elektraye
时间:
2025-8-16 06:02
我是用维c发泡锭 有各种功效口味的 一锭500cc水左右
作者:
s31050001
时间:
2025-8-16 10:11
可以换各种不同的水，比方说泡点柠檬，自己做点果茶，泡点花茶，或者茶叶，如果喜欢喝果汁，也可以自己做点鲜榨果汁。不一定非得是白水，只要不喝太多糖就可以了
作者:
1238857
时间:
2025-8-16 10:58
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6#
YY2826175
但这样会担心胰岛素抵抗啊，本身就是奶茶爱好者在喝这么多水真的会担心糖尿病
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