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标题: 每天坚持 🌿 跺脚 [打印本页]

作者: ranchgirl 时间: 2024-1-18 10:21 标题: 每天坚持 🌿 跺脚

每天坚持

🌿每跺一下脚，大地对脚掌的反作用力就会使脚底的血液沿着血管向上冲，同时，因为重力作用，血管中的血液会回落到脚底。随着跺脚次数的增加，血液在血管中向上冲刷、向下回落的次数越来越多。动能转化成热能，因此，脚会变暖，渐渐的，温热慢慢往上渗透，全身会暖起来，湿寒之气下降，阳气上升，久而久之，内脏以及全身内外的微循环都会畅通。

作者: ranchgirl 时间: 2024-1-18 10:24

上面文章很好
我自己在每天坚持做。跺脚！！！！！！！！

作者: yizhimao 时间: 2024-1-18 22:53

真滴有用吗，不过每天能运动下也挺好

作者: mksln 时间: 2024-1-19 07:39

请问跺脚和快走能够互相代替吗？

作者: mdy 时间: 2024-1-20 08:11

真的有用吗~~~~~~~~~~~

作者: eryaya425 时间: 2024-2-1 02:02

谢谢分享～～～～～～～～

作者: lkj123123 时间: 2024-2-21 01:27

？？？？？真的吗？和走路有区别吗？不过，运动总是好事

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