标题:
每天久坐超6小时增加12种疾病风险
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作者:
willvving
时间:
2022-6-9 06:58
标题:
每天久坐超6小时增加12种疾病风险
不敢看体检报告单的年龄越来越提前，健康问题也越来越“标配”。以上海为例据上海外服，上海职场白领体检排名前五的异常情况依次为：超重(39.65%)、肝脂肪浸润和脂肪肝(38.02%)、外痔(24.40%)、甲状腺结节和尿酸偏高，均与刺激性饮食和久坐不动等生活习惯密切相关。
【宅家久坐的年轻人要注意了 近八成人在18岁-35岁患上痔疮】
痔疮是肛肠疾病中发病率最高的疾病，约占发病总人数的90%。CBNData调研数据显示，一半的受访者在26岁-35岁初次得知自己患有痔疮疾病，18岁-25岁初次患有痔疮的受访者达28%。
【痔疮诱因：吃辣、久站久坐、排便不规律】
痔疮在肛肠疾病中发病率高，且发病人群呈现年轻化的趋势，不良的饮食习惯、生活作息、排便习惯，会导致或加重痔疮疾病的发作。根据CBNData调研数据，有吃辣、饮水不足习惯的受访患者分别有48%、38%，久站久坐是42%受访患者痔疮发病或加重的原因；排便不规律也是36%受访患者致病的原因。
【久坐熬夜躺着玩手机 说的是不是你？】
“敷最贵的面膜熬最贵的夜”“还没富贵，先有了富贵包”，当代职场人开着玩笑，自嘲身体与工作的矛盾。据TalkingData的调查，职场人日常生活中的高频行为包括躺在床上玩手机（94.1%）、久坐（91.9%）、熬夜（58.4%）等。
作者:
simo3
时间:
2022-7-2 15:36
问题是大多工作是要坐着的怎么办呢
作者:
蓝天白云2022
时间:
2022-7-11 04:09
每天起码会做八九个小时
作者:
zz123456
时间:
2022-8-12 03:13
每天起码会做八九个小时
作者:
yvetteg
时间:
2022-9-1 04:59
躺玩久坐熬夜全中
但是要我改的话，我控制不住我寄几啊！
作者:
展昭昭昭
时间:
2022-9-18 07:01
手机可以躺着玩，但上班肯定是一直坐着的，上下班开车也是啊
作者:
liesmile
时间:
2022-9-30 05:23
常坐避免不了，只能是要站一站。
作者:
qixiang
时间:
2022-9-30 20:23
每天都坐着，回去就躺着
作者:
qixiang
时间:
2022-9-30 20:24
每天都坐着，回去就躺着
作者:
奈何于微
时间:
2023-2-24 01:45
久坐熬夜躺玩我知道不好，但改不了
作者:
奈何于微
时间:
2023-2-24 01:45
久坐熬夜躺玩我知道不好，但改不了
作者:
咕咕咕咕咕咕
时间:
2023-3-27 08:44
久坐熬夜都占了，可是我控制不住自己啊。
作者:
jiemao
时间:
2023-4-2 23:42
上班久坐，下班熬夜
赚的都是以后的医药费
作者:
蛐蛐123
时间:
2023-5-3 09:52
坐一天，躺着熬，太需要改变了
作者:
moonlemon
时间:
2023-5-31 18:43
站着干活，没事就去喝点水
作者:
SSWLZM
时间:
2023-8-1 16:13
尤其是路上通勤来回就要三四个小时，还是一直坐，上了一天班了，完全不想站着。
作者:
柚子1234
时间:
2023-8-1 19:31
每天都会久坐6小时以上，腰围越来越大，可是上班没办法，下班回家根本不想动
作者:
wxcyzmay
时间:
2023-8-3 02:45
今年开始肚子减不下去了，久坐的害处都知道，就是没办法戒掉。
作者:
清风微雨染初见
时间:
2023-8-4 07:45
救，学生党每天都坐着
作者:
春江花月何时了
时间:
2023-8-5 11:41
可能只有不上班才可以不久坐熬夜什么的
作者:
sally0
时间:
2023-9-28 05:30
有个办法就是多喝水，然后就能多去厕所，也算是迫使自己别一直坐着
作者:
mksln
时间:
2023-9-28 08:40
学生上课必须坐着，先生讲课倒是站着，还可以自由走动一下。。。。。。
作者:
tangxiaobo_007
时间:
2023-9-28 09:48
久坐熬夜都占了，可是我控制不住自己啊。
作者:
好好好你说得对
时间:
2023-10-19 21:01
上班族的话，一大早就泡壶茶吧，多喝水多上厕所，带薪摸鱼，改变久坐习惯
作者:
白云千载
时间:
2023-11-10 12:48
害怕。。。。。。。。
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