标题: 怎样防止失眠？ [打印本页]

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作者: 冰瞳的你    时间: 2022-3-31 10:58     标题: 怎样防止失眠？

睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚

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作者: maymay2013    时间: 2022-3-31 12:26

用热水加醋洗脚可以治失眠吗？

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作者: 豌豆123    时间: 2022-4-1 03:29

我治失眠的方法是听“小睡眠”APP上的音乐，很好用

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