标题:
6种帮你减肥的好食物
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作者:
XSQ1977710
时间:
2016-6-20 07:17
标题:
6种帮你减肥的好食物
专家总结了6种有助减肥的食物。
1.牛油果。富含单不饱和脂肪，有助降低坏胆固醇。
2.三文鱼。有助清除血液中的甘油三酯等有害脂肪。
3.橄榄油。富含单不饱和脂肪，容易被人体消化。
4.亚麻油。
5.蛋黄。蛋黄有降脂、降糖作用。
6.坚果酱。
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