标题:
吸光你脂肪的食物
[打印本页]
作者:
ameliayue
时间:
2011-7-6 00:10
标题:
吸光你脂肪的食物
冻豆腐
豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。
竹笋
竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。
腌渍类蔬菜
植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。
绿豆芽
有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者，如果常吃绿豆芽，就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用，同时可防止脂肪在皮下形成。
木瓜
木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。同时还可治水肿、脚气病，且可改善关节。
作者:
chinayard
时间:
2011-7-6 00:12
冻豆腐是啥？有图就好了
作者:
miraihe
时间:
2011-7-6 08:55
冻豆腐就是把买来的鲜豆腐放进冷冻室，等冻好后拿出来化冻了就是
作者:
powercar
时间:
2011-7-7 13:45
都是些不顶肚的东西啊。
作者:
无奈
时间:
2011-7-7 14:08
冻的吃了会不会肚子痛啊？
作者:
tuxini
时间:
2011-7-7 20:07
冻的吃了会不会肚子痛啊？
无奈 发表于 2011-7-7 14:08
哈哈，冻豆腐是做菜吃的，吃时是热的，不能像冰激凌一样吃。
作者:
zlpjh
时间:
2011-7-8 00:47
真的有用吗？试试看
作者:
双木小王子
时间:
2011-7-11 04:46
我觉得这样就像节食减肥的感觉，不咋的
作者:
retriver
时间:
2011-7-12 15:12
不知道冻豆腐还有这等功效。要试试。
作者:
adang6
时间:
2011-7-14 10:50
这个有用吗？试试
欢迎光临 华人论坛 (http://www.huarenv5.com/forum/)
Powered by Discuz! 7.2
