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免疫力下降求救信号,你get到了吗?

一般而言,出生后3~6个月是免疫力最弱的时候。免疫系统在青春期发育最快,25岁左右达到顶峰,30岁后慢慢下降。精神较差、疲劳、感冒次数增多、伤口愈合速度变慢等都可能是免疫力下降的信号。哪些因素会致免疫力下降?哪些方法能给免疫力"充电"?详见↓

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