跟着季节吃水果

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说应季的水果经过充分的日晒，口感、营养往往优于反季节的产品。全年：苹果、梨、柑橘、香蕉。3月-5月：草莓。5~6月：樱桃、杨梅、杏、早桃、枇杷等。7~8月：西瓜、甜瓜、桃子、荔枝、龙眼。9~10月：海棠、沙果、石榴、猕猴桃。10月-1月：橘子、橙子和柚子。

2016-7-22 22:09

想衣裳的云

不吃反季节水果和蔬菜

在海一方

吃应季水果都是好的，尤其是孕妇小孩子，不要吃反季节的。