台北仍舊下著綿綿如牛毛般的細雨，我坐在電腦前望著窗外，想到如果身為南邊的台北已如此可見高緯度的地區一定正在狂飄雪吧!!忽然慶幸自己生在這。再低溫也只7到8度罷了!並不會太寒。且一年四季都有新鮮的蔬果供應。這樣的我在其他地方一定很難生存，已習慣進食大量蔬菜，拿掉的話，一定會瘋的。

 

  從小我就喜愛蔬菜勝肉，夏的苦瓜，冬的菜心，無所不包。而所厭惡的就是把食物的原味與新鮮的口感煮到沒有，那真是場災難。因此我以為"吃"這件事以小心為上，盡量別選擇"食品"應當是"食物"為上。其主要因素為二:

一:想減肥的美少女們注意了，就是因為食品才害妳們胖的喔!!如果是吃自然的食物自己烹煮，卡洛里絕對會在安全範圍，且還可安全的加一餐點心呢!

二:我們必須要讓身體自己分解加工出營養，而非吃進去的營養(維他命類的)不然長久之後，身體某部分會怠忽職守的，畢竟人生在世，就是要多動才健康的