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盈盈一水间的日志

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帮助嗯嗯的一个简单美食

热8已有 13520 次阅读  2010-03-12 10:09   标签:  美食 
我最近学到了一个简单的帮助嗯嗯（就是便便）的美食，分享给有困扰的mm吧。虽然我不懂医理，但是感觉应该对身体没刺激的。
适量黑木耳凉水泡发，大约两倍红枣去核，同时放入搅拌机打碎，加水（厚薄自己随意）煮开。即可食用。连用三日，便便很畅通哦。这东西有点像芝麻糊，粘粘的。注意木耳和红枣要生着打碎再煮，否则效果没那么好。
我自己试了，很不错地说。
 
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发表评论 评论 (5 个评论)

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    夜夜笙歌 2010-03-12 10:26
    香菇也可以，而且健康。
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    比寂寞还孤 2010-03-12 20:35
    什么味道?   要加调料吗?  

    其实, 多吃点红薯, 就很管用.....
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    jjwxc 2010-03-13 02:00
    qianlaiqianlai: 什么味道?   要加调料吗?  

    其实, 多吃点红薯, 就很管用.....
    红薯有这个作用啊，试试
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    盈盈一水间 2010-03-13 08:12
    qianlaiqianlai: 什么味道?   要加调料吗?  

    其实, 多吃点红薯, 就很管用.....
    恩，味道还不错，几乎全是红枣的味道。我家枣子稍稍有点酸，吃起来甜甜酸酸粘粘的。吃红薯也有作用，不过要吃很多才见效。肠胃不好的人吃红薯多了可能回胃不舒服，反酸。红枣黑木耳羹当饭后甜点，小碗吃大半碗就可以了。
    shengge说的香菇法子我好象听说过，不过没试过。。。
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    我是小土豆 2010-03-13 10:53
    嘿嘿嘿, 這個我家煮過, 真的很不錯, 可是現在又懶了..哈哈
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