登录站点

用户名

密码

博客书架

92岁的秦怡

26已有 11133 次阅读  2015-02-26 13:51
 
怡的明星故事很传奇,家庭生活却有点悲凉,在光影交错的时光中,痛苦多于快乐,眼泪多于欢笑,委屈多于喜悦。那到底是什么成就了秦怡跨越苦难、跨越世纪的美丽?

根据秦怡自述的养生之道,归纳起来主要有六个方面:一是精神上要永远乐观;二是要心态平衡;三是饮食“三控制”;四是要学会动中取静;五是要选择一些适合自己的运动方式并持之以恒;六是养成良好的卫生习惯。

分享 举报

发表评论 评论 (17 个评论)

涂鸦板