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(第三部—佛教营养学)
野生蔬菜的色香味美
在供养食品里,有竹笋、山榆菜等。根据《倭名类聚钞》上说,尚有莴苣、蓟、蕗、荠。
山榆菜:这种野生蔬菜的药效如下:
一、防止鱼肉中毒:把根磨成泥,服用后对中毒很有功效,亦有杀菌与解毒作用。
二、肠胃病:可做刺激性的健胃药。
三、关节神经痛:痛时可把山草俞菜贴在患部,必能解除痛楚。
竹笋:佛教医学里,常把竹子和竹笋当作诸药。它能促进脂肪的代谢,防止脂肪沉著于肝脏。药效如下:
一、便秘:促进肠子蠕动,以利便通。
二、强壮、强精:有利尿作用,可以净化血液。
三、头昏眼花:让身体凉些,促进代谢作用,医好头昏眼花。
四、麻疹:促使发疹,早日治愈都有功效,喝了竹笋汤曾发疹,之后也能顺利治愈。
蒜、韭、葱:这些都有强化精力的功效,可惜会放出强烈的臭气,所以,世尊才用戒律禁吃,若吃熟食会刺激人的淫念,若是生吃也会引发人的恚意。但在治病的时候,不必理会这些戒律。
蒜属于多年生草木,世尊在肠胃病,心脏病或皮肤病时也用蒜当医药品。蒜会强化维他命B1的消化吸收,增加持续性。它的药效如下:
一、镇静、健胃、整肠、去痰、利尿、发汗和退烧:常吃鳞茎或服用少量的生蒜,甚至将鳞茎磨成泥汁放进酒里服用也有效。
二、心脏病、动脉硬化:服用两三粒烧好的蒜头。
三、皮肤病:切片或绞成汁贴在患部。
韭菜的成份跟蒜类似,所以,药效也差不多。
一、健胃、强壮、整肠、气喘:服用韭菜汁有效。
二、切伤、火伤、漆疮:当外伤药,可用布擦患处。
三、鼻血、吐血:喝韭菜汁,把生叶放进鼻孔对止血有功效。
其次是葱,佛教医学也采用当根食。药效如下:
一、肠胃病、强壮和冷感症:生葱配豆酱吃下,或把生葱煎来喝也可以。
二、感冒:白根部份切掉,加些生姜,泡热开水喝。
三、关节神经痛:葱加些芥末粉和大麦,放进袋里,用水煮后,稍温时贴在患部。
荠:春季的七草之一,有止血作用,可以制止子宫或肺部出血。
肠痛与下痢时,可将荠烧黑服用。若有高血压、月经不正常、利尿或退烧等症状,不妨将茎叶煎后喝下。
芹:也是春天七草之一。
它含有丰富的维他命A、B1、B2、C、D和叶酸等维他命,以及铁质,属于碱性食品。药效方面是,黄疸病及退烧都很有用,也能医治贫血。将芹草磨碎加些水过滤,用火煮后服下。
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