来自《中国新闻周刊》李松蔚  (清华大学心理学系博士后，中国心理学会注册心理师，心理学科普作者) 越来越多的人有这样的体验：每天上班，“什么也没做”，却身心俱疲。这事儿琢磨起来，怎么想怎么匪夷所思。无非是对着电脑打打字，做个表。脑力也没 有付出多少，更不必说体力劳动了。那么，我的时间精力都消耗到

（Quelle： Capital-Redaktion ） 看了一篇关于如何在办公室秘密补眠的文，说到有四分之一的德国人会在工间秘密小憩。犯困的原因可能花样百出：彻夜赶工了（当真 德国人对自身利益可是很看重的），灌了一晚上酒（这在德国真不稀奇 ），看夜场电影，失眠，孩子病了（这几个还比较正常）等等。据说小憩一下能够提高16%的集中

逛到Lita的空间看到桑椹的故事，感叹国人千年传承下来的食物网，也让我回忆起小时候好多快乐的游戏。   桑椹--桑树--蚕 唯一一次养蚕的经历是在小学。偶然从同学手中得来三四粒蚕卵，撒了点水把它们孵出来，专门找了个四四方方的盒子（有棱有角的方便日后吐丝结茧）给它们安家。然后就是到处找桑叶。彼时