橄榄油的食用方法          饮用：每天清晨起床或晚上临睡前，直接饮用一汤匙（约15毫升）原生橄榄油，可以降血脂、血糖，治疗肠胃疾病（如消除慢性便秘），减少动脉血栓的形成，特别是对老年人、高血压及心脏病患者尤为有益。这种办法服食数星期后，原本不正常的一些生理指标

【科属】为马齿苋科植物马齿苋的幼嫩茎叶。 【别名】长命菜、长寿菜、五行草。 【性味归经】性寒，味甘酸；入心、肝、脾、大肠经。 【功效主治】清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。主治痢疾，肠炎，肾炎，产后子宫出血，便血，乳腺炎等病症。  

第一次成功的南瓜饼，还在锅里，就已让人迫不及待。   蒸饺另名蛤蟆，伴醋名蛤蟆汤。看着他大口地咀嚼着他的蛤蟆，很有成就感。 小朋友最近的早餐，蒸饺南瓜饼稀饭牛奶酸奶奶酪搭配着来，一般会摆上五六个碗。 妈妈的辛苦可以忽略，孩子吃多少也不在意，重要的是每天的开始